레저스포츠
오늘날 현대사회는 급속한 산업발달의 결과로 인한 기계화 및 자동화로 인해 노동력의 필요성을 상실해 가고 있으며, 상대적인 결과로서 여가시간의 증대를 초래하고 있다. 또한 근무시간의 감소와 주5일 근무제 및 수업제의 도입으로 인해 여가시간은 점차 증가할 것으로 기대되고 있다.
그러나 자동차로 인한 운동부족과 TV시청, 컴퓨터 게임 등과 같은 정적인 여가활용 방식은 학교 체육시간의 감소와 함께 신체활동을 점차 감소시켜 건강은 물론, 현대인의 정서를 메마르게 하고, 인간성을 상실케 할 뿐만 아니라, 여가시간의 오용을 초래하여 적지 않은 사회문제를 방출할 것으로 예상되고 있다. 이러한 시점에서 여가시간에 대한 올바른 개념정립 및 대처방안은 개인은 물론 사회적으로 매우 중요한 과제라고 할 수 있다. 즉, 여가시간의 활용은 개인의 성공과 실패, 나아가 한 국가의 장래를 결정짓는 중대한 영역이라고 해도 과언이 아닐 것이다.
이에 본 블로그에서는 개인의 심신을 건강하게 하고 삶의 질을 향상시키는 여가선용의 대표적인 활동으로서의 레저스포츠에 대한 개념을 소개하고자 한다.
1) 레저스포츠의 개념
레저스포츠라는 것은 개인의 심신을 건강하게 하고 삶의 질을 향상시키는 여가선용의 대표적인 활동으로 흔히 레저스포츠를 줄여 레포츠라는 용어도 쓰고 있으며, 이러한 레저스포츠의 개념을 김기윤(2000)은 레포츠라는 것을 레저와 스포츠가 합성된 신조어라고 하였으며, 레포츠 활동은 즐거움과 재미, 흥미를 가지고 자발적으로 참여하는 스포츠활동 전반을 의미한다고 하였으며, 김경렬(2000)은 레저스포츠를 레저활동의 여러 가지 유형 중 스포츠를 통한 레저활동이라고 하였으며, 레저스포츠는 여가시간의 올바른 선용을 위해 행하여지는 레크리에이션 활동의 한 가지로서 신체활동을 통하여 개인의 건강 증진 및 행복추구, 그리고 삶의 보람을 찾을 수 있는 사회적 수단이라고 정의할 수 있으며, 레저스포츠의 유형은 활동대상이나 활동장소에 따라 다양하게 분류되어질 수 있다고 하였다.
또한 오근희(2000)는 레저스포츠를 생활체육·사회체육·평생체육 등을 통합하는 개념으로서 개인의 건강증진 및 행복 추구 등 삶의 질을 향상시키기 위하여 스포츠 활동을 매개체로 하는 여가활동의 한 분야라고 하였으며, 김덕천(1999)도 레저스포츠를 생활체육 · 사회체육. 생애체육 등으로 불리어 왔던 용어를 통합적 차원에서 규정화하고, 레저스포츠는 생애의 어느 한 시기에 국한하여 체력을 증진시키는 수단적인 단편적 활동이 아니라 생애의 전 주기에서 신체활동을 통하여 개인의 건강을 지속적으로 유지하여 사회생활에 필요한 체력을 배양하고 원만하고 건전한 인간관계의 형성을 제공하여 삶의 질을 향상시켜 주는 넓은 의미의 체육이라고 하였다. 즉, 레저스포츠를 각종 신체활동을 통하여 모든 국민의 신체적·정신적·사회적·도덕적·문화적 발달을 꾀하기 위한 목적으로 생활 속에 널리 보급하여 실천하는 운동이라 하였다.
이기봉(1997)은 레저스포츠의 개념을 “일이나 업무에서 벗어나 남는 시간에 삶의 보람을 찾는사회적 수단으로서 행하는 유희이며, 신체적 능력의 경쟁이며, 제도화된 규칙에 지배되는 하나의 사회적 현상이다.”라고 정의하고 있으며, 이기영(1998)은 레저스포츠를 “단순한 신체활동이 아니라 일에 대한 책임감으로부터 벗어난 개개인의 여가시간을 적절히 활용하여 건강증진을 통한 행복의 추구라는 인간생활의 핵심적 요소를 제공해 주는 매우 바람직한 삶의 방법”이라고 하였다.
이렇듯 레저스포츠에 대한 정의는 학자마다 긴 하지만, 직장인들에게 있어서 레저스포츠의 개념은 여가시간에 이루어져 직무 스트레스를 해소시키고, 인과적인 결과로서 직무몰입과 직무만족을 향상시키어 생산성을 높이는 신체활동이라고 할 수 있다. 레저스포츠는 본질적으로 경쟁적인 성격이 적고, 개인 자발적으로 행해지며, 놀이의 요소를 상당수 내포하고 있기 때문에 엄밀한 의미에서의 스포츠경기와 구분된다. 따라서 레저스포츠의 참여는 자유로워야 하고, 그 활동은 자발적인 선택에 의한 것이어야 하며, 활동으로서 즐거움을 느낄 수 있는 문화적으로 승인된 활동이어야 한다. 무료스포츠중계
2) 레저스포츠의 유형
레저스포츠의 유형은 다음과 같이 분류해 볼 수 있다. 레저스포츠는 크게 모험레저스포츠, 비행레저스포츠, 수상 · 수중레저스포츠, 구기레저스포츠, 격기레저스포츠, 동계레저스포츠, 조준레저스포츠 등으로 구분된다.
(1) 모험레저스포츠
모험레저스포츠(adventure-leisure sports)란 지상에서 이루어지는 형태중 모험성이 매우 강한 스포츠 종목으로서 번지점프, 인라인스케이트, 롤러스케이트, 스케이트보드, 묘기자전거, 트레킹, 백패킹, 동굴탐험, 탐석여행, 탐조여행, 전파방향탐지, 온천산행, 산악자전거, 산악마라톤, 암벽타기, 인공 암벽타기, 빙벽타기, 오토캠핑, 오리엔티어링, 오리엔트바이벌, 자동차랠리 등의 종목이 있다.
(2) 비행레저스포츠
비행레저스포츠(air-leisure sports)란 항공스포츠 종목으로서 패러글라이딩, 모터패러글라이딩(파고제트), 행글라이딩, 스카이다이빙, 경비행기, 초경량항공기, 조인경기, 열기구, 롤러코스트, 패러세일링 등이 있다.
(3) 수상·수중레저스포츠
수상 ·수중레저스포츠(water/under water-leisure sports)란 수면 혹은 수중에서 기구를 이용하거나 기구 없이 할 수 있으며, 수영, 윈드서핑, 서프제트, 모터보트, 파워보트, 바나나보트, 수구, 수상스키, 제트스키, 워터슬레이, 요트, 호버크래프트, 래프팅, 스킨스쿠버다이빙, 아쿠아로빅스, 조정, 카약, 카누, 아쿠아라크로스, 낚시, 윈드크루저 등이 있다.
(4) 구기레저스포츠
구기레저스포츠란볼 종류를 가지고 하는 종목으로서 축구, 야구, 농구, 배구, 럭비, 탁구, 테니스, 배드민턴, 족구, 볼링, 골프, 미식축구, 스쿼시, 소프트볼, 게이트볼, 라켓볼, 핸드볼, 비치발리볼 등이 있다.
(5) 격기레저스포츠
격기레저스포츠란 자신을 방어하며, 상대방을 제압하는 종목으로서 태권도, 유도, 합기도, 검도, 복싱, 우슈, 태껸, 펜싱, 씨름, 레슬링, 호신술 등이 있다.
(6) 동계레저스포츠
동계레저스포츠란 눈이나 얼음 위에서 할 수 있는 종목으로서 스키, 스노보드, 스케이팅, 아이스하키, 컬링, 눈썰매 등이 있다.
(7) 조준레저스포츠
조준레저스포츠(aim-leisure sports)란 어떠한 목표물을 조준해서 맞히는 종목으로 사격, 국궁, 양궁, 석궁 등이 있다.
이 외에 레저스포츠 종목으로 보디빌딩, 에어로빅, 댄스스포츠, 재즈 댄스, 육상, 승마, 필드캐스팅 등의 종목들이 있다.
이처럼 레저스포츠는 다양한 선택의 기회를 제공한다. 하지만 자칫 잘못하면 선택의 차이에 따라 비효율적이고 무미건조한 여가활동을 조장할 수도 있다. 따라서 각 개인은 자신에 맞는 종목을 선택해야하며, 주중 주3회 정도의 짧은 시간을 들여 주말 레저스포츠를 위한 기초체력이나 기초기능을 연습하는 등의 묘안을 마련해 두는 것도 좋은 방법이 될 것이다. 손오공티비
참조 :
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